Conferencia

Os dejo este anuncio de una Conferencia que no os podeis perder.

Run Nocturno

Ayer, recién llegado de trabajar me sentí poco inspirado para salir a correr, pero hay que tener fuerza de voluntad y ser constante si se quieren conseguir las cosas, así que me arme de valor, me vestí y a correr, salí de Campos dirección Sa Rapita para ir a buscar el Cami dels Ametlers, durante este tramo me costo bastante adaptarme, debe ser la primavera o que ando un poco cansado, a mi llegada a Campos y unos 5 km corridos y ahora que..... así que hice mas de lo mismo, una ronda grande, en total 7 km y poco y como necesitaba algo mas seguí corriendo, para hacer una ronda pequeña y completar así los 10 km, que como dije esta distancia para mi hace poco era impensable.

Andalucia Bike Race

Solo queria poneros el enlace al resumen que hicieron ayer el TDP, si, raro pero ocurrio y para aquellos que se lo perdieron aqui lo teneis.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/ciclismo/mountain-bike-andalucia-bike-race-resumen/1350610/

A Rodaaaaaaarrrrrr!!!!!

Este Domingo, tenia ganas de Rodar pero tocando montaña y por aquí hay pocas opciones, así que después de estudiar varias alternativas me decidí por hacer Campos-San Salvador-Castell-Campos con todas sus subidas y bajadas. Como siempre es una ruta que me sorprende gratamente ya que no parece que por esta zona te encuentres con caminos tan guapos, pues bien salí de Campos a las 8.00, rodando por caminos, los cuales un día me aprenderé sus nombres, hasta llegar a los bajos de San Salvador, este tramo duro 1 horita, así que me inicio a la ascensión de San Salvador que después de sus caminos iniciales picando hacia arriba, empiezan los atajos o drasseras que estas lo que pican es otra cosa, buuuffff que son de duras, pero como disfrutas. Llegados arriba vertiginoso y técnico descenso por su otra cara, entre trialeras y senderos llegamos al camino que nos conducirá al Castell de Santuari, iniciamos su corta pero durisiiiiimmaaaaaaa subida y llegados arriba parada técnica para reponer fuerzas, una super barrita energética, seguimos con un descenso p senderos forantásticos para llegar a los caminos esta vez ya planos que nos conducirán hasta Campos. En total 47 km en unas 3 horas y 20 minutos y practicamente muy poco asfalto.

Run Nocturno

Pues como habreis leído mas abajo, también le doy un poco al Run sobretodo nocturno, he dicho Run y no Ron, jejejeje. la noche me confunde.

Después de muchos meses de intentos, 3km 5km, lesiones y mas lesiones, 7km..... ayer me encontré mas que bien, realmente hace unos días que me encuentro bastante bien pero ayer parecía Forrest Gum sin poder parar de correr. Bueno me salieron 10 km en 51 minutos que para uno como yo, de momento esta mas que bien, a ver si aguanto y sigo igual de bien para próximas ocasiones.

Sol y playa

Después de tres semanas sin poder tocar la bici por una lesión en la rodilla este finde tocaba probar sensaciones. Durante la semana había salido a correr y las sensaciones eran buenas, así que prepare los trastos y a recorrer caminos. Como no sabia como me encontraría decidí hacer una ruta light por la zona de la Rapita, así que salí de Campos dirección s'institut y a seguir caminos hasta la Rapita, de aquí mi intención era seguir por el pinar hacia ses Covetes, pero han puesto barreras y cadenas, una pena porque era una zona muy guapa, así que tuve que seguir por el camino de los chiringuitos alternando dunas y arena muy floja, toda una odisea para mantenerse de pie, una vez en las Covetas y viendo que mi rodilla estaba perfecta decidí seguir por mas arena y dunas hacia la Colonia de San Jordi y pasado el Restaurante Estrenc, escondido entre dunas seguí dirección es Salobrar, montañas de Sal y mas sal y ya por caminos sin arena y disfrutando de las vistas que te da esta zona de Salinas, molinos.....y carreteras secundarias llegada a Campos. En total 35 km

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